2013. november 21., csütörtök

Nagy Kókusztej Teszt 1. rész


Az egészséges és tudatos táplálkozás első lépései között cseréltük le az állati eredetű tejet növényi alapúra. Hogy miért? Bővebben ide kattintva olvashatsz erről. A kókusztej talán az egyik legjobb alternatíva az állati eredetű tejek helyettesítésére.



A kókusztej az a folyadék, amit a kókuszdió reszelt húsából nyernek ki. Színe és íze a tejre hasonlít, de annál sűrűbb, ami magas olajtartalmának tudható be.Számos kedvező élettani hatással bír:
  • optimális szinten tartja a vércukorszintet
  • kiváló mangánforrás
  • réz tartalmának köszönhetően megőrzi az erek és a bőr rugalmasságát
  • sok foszfort tartalmaz, ami nélkülözhetetlen az erős csontokhoz
  • megelőzi a vashiányt, vérszegénységet (leggyakoribb táplálékhiány a világon!)
  • magnézium tartalma ellazítja az izmokat és az idegeket
  • segít elérni és megőrizni az ideális testsúlyt
  • gazdag káliumban, ezért magas vérnyomás ellen is alkalmazható
  • megerősíti az immunrendszert
  • cink tartalma óvja a prosztatát
  • lelassítja a rákos sejtek működését
  • vitaminban gazdag: C, E, B1, B3, B5, D és B6
  • ásványi anyagok: vas, szelén, nátrium, kalcium, magnézium és foszfor
  • védi a szívet és megelőzi annak megbetegedését
  • segíti az emésztést
  • megőrzi a bélbolyhok egészségét
  •  magas energiatartalom
  • vértisztító
  • vizelethajtó
  • enyhíti a bélgörcsöket
  • stb.
 mindezek mellett nem elhanyagolható, hogy rettentően finom is! :)

Szerencsére már mindenki számára könnyen beszerezhető a kókusztej, azonban korán sem egyszerű választanunk a  fellelhető kókuszitalok közül. Úgy gondoltuk, hogy próbára tesszük az általunk ismert kókusztejeket, remélve hogy Nektek is segítségetekre lesz a választásban!



Lássuk a top 10+1* legismertebb kókusztejet, hogyan állják ki a próbát!




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése