2013. augusztus 28., szerda

Nyírfacukor, xilit, eritrit, stevia, xukor...Melyiket válasszam?


xukor = 100% bükkfából és nyírfából előállított xilit

nyírfacukor = 100% xilit, csupán más a gyártó által adott név

xilit

  • készülhet bükkfából és nyírfából vagy kukoricacsutkából
  • glikémiás index: 7-13
  • hasonló mennyiség szükséges belőle, mint a répacukorból
  • nincs mellékíze
  • fehér kristálycukor állagú
  • 100g xilit ~ 240kcal
  • lúgosítja a szervezetet
  • gyorsítja az emésztési folyamatokat
  • enyhíti az éhségérzetet
  • csökkenti a cukor és szénhidrát iránti vágyat
  • nagy mennyiségben a cukoralkoholokra érzékenyek esetében hasmenést okozhat


eritrit, erythritol, eritritol: 

  • glikémiás index: 0
  • 100g eritrit ~ 20kcal
  • nem okoz emésztési problémát
  • természetes cukoralkohol
  • nincs hatással a vércukorszintre
  • nincs hatással az inzulintermelésre
  • hűs és édes ízű
  • nincs utóíze
  • kukorica vagy búza keményítőből állítják elő, de gyümölcsökben is megtalálható
  • fehér kristályos állagú


stevia: 

  • az édes levelű fűszernövény és gyógynövény
  • természetes édesítő ereje 3 szorosa a cukorénak
  • erős gyulladáscsökkentő
  • csökkenti a magas vérnyomást
  • segít leküzdeni az ínygyulladást
  • sütésre és főzésre egyaránt alkalmas
  • 100g steviában ~ 21kcal
  • glikémiás index: 0
  • gombaölő hatású 


közös tulajdonságuk: 

  • növényi alapú édesítőszerek
  • alacsony glikémiás indexűek
  • lassú felszívódásúak
  • fogyókúrázók, cukorbetegek, pcos betegek részére egyaránt használhatóak
  • a Candida és a Paleo diétába is beleilleszthetőek
  • gluténmentes édesítőszerek
  • nem hizlalnak
  • stabilizálják a vércukorszintet
  • nem okoznak fogszuvasodást
  • használatukkal megelőzhető a szív és érrendszeri problémák kialakulása

Az egészséges étrend hívei számára a felsorolt növényi alapú édesítőszerek közül bármelyik kiváló választás lehet a cukor helyettesítésére. Fogyasztásuk természetesen csak mértékkel ajánlott.


2013. augusztus 22., csütörtök

A jövő tápláléka lehet a zöld vér!

Afrika középső részén a bennszülöttek nem ismerik a modern kor betegségeit, szinte mindig egészségesek és hosszú életűek. Az életmódjukat kutatva a tudósok megfigyelték, hogy a bennszülöttek a Csád tóban található vízinövényeket is fogyasztják. Ezeket a növényeket spirulinának hívják.

Sokan az egészség és a hosszú élet titkaként emlegetik!

A WHO adatai szerint a spirulina tápértéke nagyobb bármilyen ismert élelmiszernél vagy orvosi készítménynél.  A legjobb „super food” egyikeként tartja nyilván. 
 
A NASA az űrutazások alkalmával is használja, mert nagyon sokféle vitamint és nyomelemet tartalmaz koncentráltan.

1gramm spirulina ~ 1 kg zöldség

-    rendkívül hatékony immunerősítő
-    étvágycsökkentő hatása miatt a legjobb segítség a fogyni vágyóknak
-    serkenti az emésztést
-    rákmegelőző hatású
-    segíti normalizálni az inzulinszintet, gyors eredmények cukorbetegnek is
-    vitalizál
-    verhetetlen vírusellenes hatás
-    antibakteriális hatású
-    normalizálja a bélflórát
-    csökkenti a vérnyomást
-    megelőzi a szabad gyökök megjelenését
-    csökkenti a koleszterinszintet
-    elősegíti a terhesség bekövetkeztét és normális lefolyását
-    optimalizálja az anyagcserét
-    lúgosítja a szervezet pH-ját
-    vérképző
-    méregtelenítő
-    sorvasztja a ráksejteket
-    lassítja az öregedést

  • összetevők: proteinek, 18 féle aminosav, vitaminok (B1, B2, B5, B6, B9, B12, A, E, C, stb.), vas, jód, kalcium, nátrium, kálium, réz, magnézium, mangán, cink, foszfor, szelén, króm, vanádium, nukleinsavak, klorofill (szerves vas forrása), enzimek, többszörösen telítetlen zsírsavak, omega-6, fikocianin, mannitol, Q10-hez hasonló koenzim,omega-3, zsírsav, GLA (Gamma-linolinsav), több mint 4000 hatóanyag...

    Kismamáknak is ajánlott!
Tökéletes összhangban lévő enzimgarnitúra!


A KEZELŐORVOS VÉLEMÉNYÉT AUTOIMMUN BETEGSÉGEK ESETÉBEN MINDIG KI KELL KÉRNI, UGYANIS AZ IMMUNRENDSZER ERŐSÍTÉSE EBBEN AZ ESETBEN ROSSZABBRA IS FORDÍTHATJA A DOLGOKAT!


forrás: http://egeszsegesember.info


2013. augusztus 21., szerda

Az eltitkolt orvosság, amelynek minden eddig ismert antibiotikumnál erősebb a baktériumölő hatása...


Számos betegségre lehet szelíd gyógyír az ezüstkolloid.

Mit kell tudni erről a csodaszerről?
  •  vöröses vagy átlátszó színű folyadék
  • ionizált víz, ami ezüstkolloid részecskéket tartalmaz

Hatása:
  • erős baktérium-, vírus- és mikrobaölő tulajdonságú
  • 100-szor hatékonyabb, mint a legtöbb antibiotikum

Milyen gyorsan hat?
Csupán 6 perc alatt meggátolja a szervezetben lévő baktériumok, gombák, paraziták és vírusok anyagcseréjét.

Használata igen sokrétű.

Külsőleg:
  • gombás fertőzések
  • pattanások
  • skarlát
  • ekcéma 
  • szemgyulladás
  • fülgyulladás
  • szájfertőzések
  • égési és fagyási sebekre
  • szemölcsökre

Belsőleg:
  • horzsolt és nyílt sebekre
  • fogszuvasodás és foggyulladás megelőzése
  • szúnyogcsípésekre
  • herpesz
  • gombásodás
  • Candida
  • szifilisz
  • allergiás tünetekre
  • megfázás és influenza ellen
  • rák és AIDS leküzdésében is hatásos lehet

A szervezetbe bejutó ezüstkolloid hatására a fehérvérsejtek szaporodása felgyorsul, ezáltal az immunrendszer erősebbé válik.

Gyorsabban gyógyulnak a sebek!

Az antibiotikumokkal ellentétben, a mikroorganizmusok képtelenek immúnissá válni az ezüstkolloiddal szemben. Néhány nap alatt kiürül a szervezetből, nem halmozódik fel.

A gyógyulást minden probléma esetében előbbre hozza.

Otthonunkban:
  •  fertőtlenítő általános lemosásra, öblítéshez
  •  mosáshoz
  •  ivóvízhez adagolva
  •  növényeink megbetegedése ellen permetezhetünk vele
  •  háziállataink gyógyításában is segítségünkre lehet

Nem gyógyszer, nem vegyszer!

Több, mint 75 éve ismert, mégsem hallottunk róla?
  • A gyógyszeripari cégeknek nem áll érdekükben ennek a hatékony szernek a reklámozása, hiszen nem szeretnének csődbe menni! :)
  • A profitjukat féltve már több cég is megpróbálta betiltani az ezüstkolloidod, szerencsére nem jártak sikerrel.
  •  
Szeretnéd kipróbálni?




Fogyasztása esetében javasolt háziorvosunk megkérdezése, tájékoztatása. 



forrás: Szőnyi Balász; napidoktor.hu


2013. augusztus 8., csütörtök

Orly Csirkefalatok paleo módra



Hozzávalók:

- 4 tojás

- 12 evőkanál gesztenyeliszt

- ízlés szerint pici só

- két csipet gluténmentes sütőpor

- 1/2 evőkanál kókuszzsír

- szóda/ ásványvíz

- reszelt parmezán sajt

- 1 közepes csirke melle


Kockázzuk fel a csirkemell filét, sózzuk be alaposan. Hagyjuk sóban állni, amíg elkészítjük a bundát. Egy közepes tálban verjük fel a tojásokat, mérjük bele a gesztenyelisztet, sót és a sütőport. Keverjük alaposan el, közben óvatosan adagoljuk mellé az ásványvizet. Adjuk hozzá az összes többi hozzávalót és habverővel egyenletes, csomómentes tésztává keverjük ki. Állaga olyan lesz mint a paleo palacsintáé.  Reszelt parmezánnal tovább sűrítsük a tésztát. A csirkemell kockákat helyezzük a tésztába. Nagyobb evőkanállal egyesével merjük ki a csirkemell kockákat tésztástul és forró bő zsiradékban süssük ki.

Nagyon laktató és finom! A leírt mennyiség 4 étkezésre elegendő.

Jó étvágyat! :)