2013. április 28., vasárnap

Hajfestés természetesen


Biztosan sokan kipróbáltatok már valamilyen hajszínezőt, hajfestéket, de tudjátok vajon mit is kenünk a hajunkra?

Bevallom engem sokáig nem is érdekelt, elkerülte a figyelmem a dobozok hátoldalán jelzett összetevők listája. A döntéshez elég volt egy jó reklám és egy szimpatikus csomagolás. Sorolhatnánk hány féle kémiai anyagot tartalmaznak ezek a kencék, amik ráadásul agresszív hatásukkal érik el a tartósabb eredményt. Mivel a hajfestők tábora egyre nagyobb, ráadásul hosszabb ideig tesszük ki magunkat a festék hatásainak, ideje ezt is felülvizsgálni.

A hajfestékek mellett találunk egy úgynevezett színelőhívó készítményt. Mit is jelent az, hogy színelőhívás? Hogyan működik?

Ez a szer megbontja a haj külső szerkezetét és ezzel utat enged a festékanyagnak. Peroxidot és ammóniát tartalmaz, ami roncsolja a hajszerkezetét és allergiás reakciót válthat ki. A festékben lévő káros anyagok a fejbőrön keresztül felszívódnak és hosszú ideig jelen maradnak a szervezetben.

A hajfestékek veszélyes összetevői:

  • 4-methoxy-m-phenylenediamine (4-MMPD)
  • 4-methoxy-m-phenylenediamine sulphate (4-MMPD sulphate)
  • Resorcinol
  • O-Aminophenol
  • Ethan-olamine
  • Propylene Glycol
  • Nonoxynol

Hatások a teljesség igénye nélkül: hajhullás, hajtöredezése, impotencia, meddőség, daganatos betegségek, vese károsodás, stb.


Az ősz hajszálakat nem kell szégyellni mondják sokan, de szeretni sem! :)


Nézzünk egy természetesebb alternatívát:
Az egészségesebb hajszínezésre való áttérésem kezdetén találtam egy fantasztikus blogot: 

Itt nagyon sok hasznos hajápolási ötletről olvashattok, ajánlom figyelmetekbe!

Az alábbi receptet próbáltam már ki Tőle:

Henna & Indigó hajfestés sötét szőke/világos barna hajszínből közép gesztenye barnába

Henna paszta:
  • vörösbor 2 dl
  • 2 citrom leve
  • kurkuma por 3 tk
  • szegfűszegpor 2 tk
  • fahéj por 2tk
  • meleg hibiszkuszos (szárított hibiszkusz, 3 ek) fekete tea (filteres, 2 filter)
  • 100 gramm hennapor 
Indigópaszta:
  • 34 gramm körüli indigó por
  • a hennapasztához való megmaradt tea
Összekeverjük a hennapasztához való száraz összetevőket, majd hozzáöntjük a citromlét és a vörösbort. Annyi teával elkeverjük, hogy egy kenhető, nem csöpögős masszát kapjunk. Félretesszük, állni hagyjuk legalább 1 órát. Az indigó port is összekeverjük a maradék teával jól kenhető masszává. Egy óra elteltével alaposan összekutyulom a 2 masszát. Száraz és nedves hajra egyaránt fel lehet kenni. Nedves hajon könnyebben el lehet oszlatni. Egyszerűen csak hajat mosok és alaposan leitatom a vizet törölközővel. Hosszú hajnál a legegyszerűbb kézzel felvinni a hajra. Mindenképpen használj gumikesztyűt, mert a bőrt is megfogja. Kb. 2 órán át volt a hajamon, befóliázva.

Részletesebb információkat itt olvashattok: jutahajatnoveszt.blogspot.hu/2012/05/hennas-hajfestesem.html

Mindenkinek szívből ajánlom, aki hasonló színt szeretne!

Pár hónap személyes tapasztalata: A vöröses árnyalat leginkább napfényben érvényesül és a hajmosások alkalmával picit kopik. Már az első használat után érezhetően könnyebben kezelhető, puha, illatos és erősebb szálak. A hajfestéseknél később jelentkezett szárazságnak nyoma sincs! Ápolt, fényes egészséges haj, telt szín! Éljen! :)


2013. április 8., hétfő

Rántott ételek paleo módra


A leggyakrabban tálalt magyar ételek között élen jár a rántott hús. (GFK  felmérés alapján)

Mi magyarok talán el sem tudjuk képzelni, hogy havonta legalább egyszer egy vasárnapi ebédhez készített húsleves mellé ne bundázzunk be valamilyen húsfélét. :)

Nem csak mi magyarok szeretjük kabátba öltöztetni ételeinket, lássuk milyen bundák vannak még a világ körül?!?
- bécsi panír
 (liszt, tojás, zsemlemorzsa)

- angolos panír
 (liszt, olajjal, sóval, borssal felvert tojás és zsemlemorzsa)

- párizsi bunda
(sóval felvert tojás, liszt vagy sűrű palacsintatészta)

- sörtészta
(tojás, liszt, sör)

- milánói panír
(liszt, tojás, kenyérmorzsával elkevert reszelt parmezán)

- japán tempura
(liszt, jeges víz, tojás, só)

és most itt van a Paleo panír is! :)

Rengeteg féleképpen elkészíthető, mi így szeretjük:

Vágtunk pár szelet paleo tökmagos kenyeret, két-három darabra törtük és darálóba tettük. Egészen apróra daráltuk, ebből lett a paleo "zsemlemorzsa". Lisztnek szezámmagot használtunk, mert nagyon finom állagúra lehet őrölni és jól harmonizál az íze a paleo bundában.



A paleo bundába forgathatunk húst, avokádószeletet, spenót levelet, sárgarépát, padlizsánt, gombát és halat. Csak a képzeletünk szabhat határt annak hogy melyik kedvenc harapni valónkat öltöztetjük kabátba. A sütést kókuszzsírban javasoljuk!

Mi most csirkemell szeletek mellett döntöttünk, amit párolt brokkoli ágyon tálaltunk friss tavaszi salátával.


Paleo tipp: közepes lángos süsd a paleo bundás ételt, színe és állaga árulkodik állapotáról

Jó étvágyat! :)