2013. február 2., szombat

Természetes gyógyszereink 3. rész


"Az ősi indiai konyha azt tartja, hogy a hagyma, a fokhagyma és a gyömbér az élet három gyökere. A bazsalikom, a kapor és az oregánó pedig az élet három gyógyfüve."

Oreganó (Szurokfű):
  • tartalmaz: kalciumot, magnéziumot, cinket, vasat, káliumot, rezet, bórt, mangánt, C-vitamint, A-vitamint és niacint
  • hatékony antioxidáns hatású
  • természetes antibiotikum
  • enyhíti a megfázásos és influenzás tüneteket
  • tisztítja a légutakat
  • csillapítja a köhögést
  • nyugtatja az idegeket 
  • javítja az étvágyat
  • könnyíti az emésztést
  • oldja a bélgörcsöket és a menstruációs görcsöket

szurokfűolaj hatása:
  • gomba-, baktérium- és élősködőölő tulajdonságú
  • megakadályozza a Candida növekedését
  • antimutagén hatású 
  • véd a rákkeltő anyagok ellen
  • emésztéskönnyítő
  • gyulladásgátló hatású
  • homeopátiában az szurokfűvet a szexuális izgalom fokozására is használják

Oregánós izzasztó teakeverék megfázás esetén: 1-1 csomag oregánó, bodzavirág, hársvirág, kamillavirág, majoranna keverékéből 2 evőkanálnyit adunk fél liter vízhez. 1-2 perces forralással főzetet készítünk.

 A szurokfű a gyenge gyomrúak gyógynövénye, akiknek kevés a gyomorsavuk. 



Kiválóan alkalmas tojásos, paradicsomos, sajtos ételekhez, sertés- és marhahúsokhoz, töltelékekhez és mediterrán salátákhoz. 
 Forrás: www.origo.hu
hazipatika.hupont.hu
Egészséges Élet, egészséges táplálkozás Jonny Bowden

 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése